Mind
အလိုအေလ်ာက္ တံု႔ျပန္တတ္တဲ့ လူ႔ခႏၶာကိုယ္
ခႏၶာကုိယ္ဟာ အတြင္းပိုင္းမွာ ႐ႈပ္ေထြးတဲ့အစိတ္အပိုင္းေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားၿပီး လူသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အျပည့္အဝနားလည္ဖို႔ ခက္ခဲပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ခုခံေခ်ဖ်က္မႈစနစ္ဟာလည္း ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းတစ္ရပ္အေနနဲ႔ ပါဝင္ၿပီး အလိုအေလ်ာက္ ျဖစ္တာမို႔ လူအမ်ားစု သတိေတာင္ မျပဳမိၾကပါဘူး။
ဒီစနစ္က လူသားေတြရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ကို တစ္ရက္ကို ၂၄ နာရီ ကာကြယ္ေပးေနတာပါ။
ဒီစနစ္ရဲ႕ အလိုအေလ်ာက္တံု႔ျပန္မႈပံုစံအခ်ဳိ႕ကို ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) သမ္းေဝျခင္း
ဦးေႏွာက္က အရမ္းအလုပ္လုပ္ရလို႔ ကြန္ပ်ဴတာတစ္လံုးလို ပူလာတဲ့အခါ ေအးျမသြားေအာင္ အေအးဓာတ္ေပးတဲ့ သေဘာမ်ဳိးနဲ႔ သမ္းေဝရတာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၂) ႏွာေခ်ျခင္း
ႏွာေခါင္းထဲကို ဖုန္မႈန္႔ေတြ ဝင္တာျဖစ္ျဖစ္၊ အမႈန္အမႊားေတြ ဝင္တာျဖစ္ျဖစ္၊ ယားယံေစတဲ့ အမႈန္႔ဝင္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ႏွာေခ်ေလ့ ရွိပါတယ္။ ႏွာေခ်တယ္ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္က မလိုအပ္တဲ့အမႈိက္ေတြကို ဖယ္ရွားတာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၃) အပ်င္းဆန္႔ျခင္း
အပ်င္းဆန္႔တယ္ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ပံုစံတစ္မ်ဳိးတည္းကိုပဲ ထပ္တလဲလဲလုပ္ေနရတဲ့အခ်ိန္မွာ ႂကြက္သား ပံုမွန္မဟုတ္တာေတြ၊ ေသြးလည္ပတ္မႈပံုမွန္မဟုတ္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ခႏၶာကိုယ္က အပ်င္းေၾကာဆန္႔ဖို႔ လိုအပ္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၄) ပဲႀကီးတြန္႔
ေရစိမ္တာ မ်ားတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေအးတဲ့ေနရာမွာ အၾကာႀကီး ေနမိတာပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္မွာ ပဲႀကီးတြန္႔ေတြ ေပၚလာ တတ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ဟာ အစိုဓာတ္ေတြကို ခ်က္ခ်င္းတုံ႔ျပန္တာေၾကာင့္မို႔ ဒီလိုမ်ဳိး ပဲႀကီးတြန္႔ေတြ ေပၚလာရ တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ အစိုဓာတ္ရွိေနတဲ့လက္နဲ႔ ေခ်ာမြတ္တဲ့အရာေတြကို အလြယ္တကူကိုင္ႏိုင္ေအာင္ ပဲႀကီးတြန္႔ ေတြ ေပၚလာရတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
(၅) ေမ့တတ္တာ
လူသားေတြရဲ႕ဦးေႏွာက္ဟာ ကြန္ပ်ဴတာစနစ္လိုပဲ အခ်က္အလက္ေတြကို သိုေလွာင္ထားၿပီး မ်ားလာတဲ့အခါ အသံုးမမ်ားတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို အလိုအေလ်ာက္ ဖ်က္ပစ္လိုက္တာမ်ဳိးရွိသလို၊ အဆိုးရြားဆံုး အျဖစ္အပ်က္ေတြကိုလည္း ဖ်က္ပစ္ေလ့ရွိပါတယ္။
ဒီလိုဗဟုသုတေတြကို သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း အျခားေဘာ္ဒါေတြသိေအာင္ မွ်ေဝေပးၾကပါဦး။
Photo..Google
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by lwutlatt from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.