나를 먼저 생각하기

‘자신의 삶을 사는 것은 이기적인 행동이 아니다.’

사람들과 대화를 나눌 때는 내 입장에서 먼저 이야기하자.
쉽게 내 입장과 욕구를 참거나 접어두지 말자.
남의 부탁을 거절하는 연습을 하자. 그들이 불편해하거나 실적이 없는 것은 그들의 몫이지,
내가 보상해야 할 것이 아님을 인식하자.
힘든 사람들의 푸념에 둔감해지자.

자기 자신을 사랑해보자.
남을 위해 희생만하진 말자.
내가 우선이다.