焦虑预测对行为的影响第1部分

焦虑预测对行为的影响

边缘预测可以通过各种方式影响您的行为：

•他们可以提示逃避。 如果您选择远离环境，这将在短期内有所缓解。 然而，问题是你没有机会发现你的预测是否正确。 事情可能真的比你怀疑的要大大改善了。

•他们可以提出毫无意义的预防措施。 你可以把所有东西放在线上，以保证在这种情况下可以允许的危险很小（例如通过一次又一次地练习）。 这里的问题是，再一次，你永远不会弄清楚你的担忧是否真实，并且会觉得如果事情顺利，这是你不必要的预防措施的结果。

•他们可以干扰执行。 对于紧张的表现来说，对我们的执行产生一些影响是很典型的。 在任何情况下，如果你自我尊重较低，而不是将这些影响视为对体重的典型反应，那么你很容易认为它们是对你作为一个男人的反映 - 作为你的必要的确认 缺点或无能。