No podras creer lo que esconde el limón
El limón
Nombre científico:
Citrus Limonum
Nombre común:
- Limón criollo
- Sidra
- Limonero
- Azahar
- Limón agrio
El limón normalmente lo conocemos en muchos alimentos, postres y bebidas pero también lo podemos utilizar como ayudante en cosas para la casa y para muchos remedios que nos ayudara a nuestra salud.
En varios países lo conocen con diferente nombre pero su figura y peculiar sabor que le da un toque a las comidas no se pierde. 😍🍋
Algunas de las propiedades curativas del limón son:
- Aporta vitaminas C, P y del complejo B.
- Aporta minerales como fósforo, calcio, hierro y magnesio.
- Es antibiótico de amplio espectro.
- Antibacteriano.
- Antiviral.
- Nos ayuda a adelgazar ya que quema grasa.
- Ayuda a desintoxicar el hígado.
- Es antioxidante.
- Ayuda a equilibrar el pH.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Nos ayuda a combatir los resfriados.
Aunque el limón sea ácido al llegar a nuestro estomago y ser metabolizado su ácido cítrico se vuelve alcalino ayudándonos a alcalinizar nuestro cuerpo.
La flor del limón se le conoce con el nombre de Azahar y se utiliza para la depresión, el estrés y para niños hiperactivos ya que los aceites esenciales que poseen ayudan como tranquilizante.
El limón lo puedes utilizar de muchas maneras, en un rico ceviche de pescado o plátano verde hasta un helado de limón (cuando vaya a la capital de mi país les mostrare una foto de un helado natural de mando verde con limón). 😅
Para ayudar a adelgazar puedes tomar una taza de agua tibia con el jugo de un limón por la mañana en ayunas y eso te ayuda a quemar grasa. Nota: si padece de la presión baja ten cuidado al consumirlo a diario ya que ese tipo de té baja la presión, ya que si padece de presión alta sera un gran aliado para mantenerla a nivel normal. 👍😋
También un fresco de té frío de limón ayuda mucho a refrescarte en esos días de calor y disminuye la sensación de sed.
Hola, naturalsolución, me parece importante tu información sobre este elemento de la naturaleza, el limón, que nuestro creador nos dio, sabiendolo usar nos aportara imnumerables beneficios para nuestra salud.
Asi es, tiene muchas propiedades y en el ceviche y pie de limón me encanta comer 😅🍰🍹
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Listo amigo!!! 👍😋