ACOSTUMBRATE A SER FELIZ / ACOSTUMBRATE TO BE HAPPY

Tu felicidad depende en gran medida de tu forma de ver la cosas.

La felicidad es un estado de ánimo que nace en tu interior, y que, por lo tanto, no depende necesariamente de acontecimientos externos favorables para producirse.

Aunque pueda parecerte increíble, lo cierto es que tu felicidad puede incrementarse con un poco de práctica.

Prueba a sentirte feliz deliberadamente durante cinco minutos al día.

Para lograr acceder a este estado, recuerda cómo te sentiste uno de los días mas felices de tu vida e intenta producir ese sentimiento en el momento presente. Practicando con regularidad este ejercicio comprobaras que es posible sentirse feliz a voluntad, y notaras dia a dia como tus momentos de felicidad van en aumento.

La felicidadal igual que sucede con la autoestima, es algo que depende de nosotros mismos. Aunque lo demas pueda influir en determinadas ocaciones sobre ella, en ultima instancia DE TI DEPENDE SER FELIZ!!

No trates de sentirte feliz por algo en concreto, limitate tan solo a sentirte feliz.

FELIZ DIA AMIG@S DE @STEEMIT