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The last day of Paryushan is the Samvatsari, and is the most important of all. On this day, most Jains try to observe a fast and collectively perform the Samvatsari Pratikraman. This is also the day of ‘Forgive and Forget’ - Tass Michami Dukkaram. We ask for forgiveness from family and friends for any hurts which we may have committed towards them in the previous year. It is regarded as a definite stage in the spiritual life not to harbor any ill feelings beyond the space of one year, so annual occasion of repentance and forgiveness is important.

Samvatsari Pratikraman :- This is performed once a year at the end of the Paryushan Days and is considered a must for every Jain. We must remember that Samvatsari Pratikraman is not for cleansing all the sins conducted in a year. If it were so, than there would be no reason for all other Pratikramans. Samvatsari Pratikraman exclusively covers certain sins and is for bringing back the soul from the company of anger, pride, deceit, lust and hate. Samvatsari Pratikraman is considered a must for every Jains, because it is believed that if we do not repent for our bad deeds at least once a year, then the bondage of karmas to the soul become severe and even harder to shed off.

पर्युषण - पर्व का अंतिम दिन संवतसरी है, और यह सबसे महत्वपूर्ण है। इस दिन, अधिकांश जैन तेजी से और सामूहिक रूप से संवतसरी प्रतिक्रमण करने का प्रयास करते हैं। यह 'क्षमा और भूल' का दिन भी है - तस मिच्छामि दुक्कड़म्। हम किसी भी दर्द के लिए परिवार और दोस्तों से क्षमा मांगते हैं जिसे हमने पिछले वर्ष में उनके प्रति किया होगा। इसे आध्यात्मिक जीवन में एक निश्चित चरण के रूप में माना जाता है कि एक वर्ष की अवधि से परे किसी भी बीमार भावना को न रोकें, इसलिए पश्चाताप और क्षमा का वार्षिक अवसर महत्वपूर्ण है।

संवतसरी प्रतिक्रमण :- यह वर्ष में एक बार पर्युषण - पर्व दिवस के अंत में किया जाता है और हर जैन के लिए जरूरी माना जाता है। हमें याद रखना चाहिए कि संवतसरी प्रतिक्रमण एक वर्ष में किए गए सभी पापों को शुद्ध करने के लिए नहीं है। यदि ऐसा था, तो अन्य सभी प्रतिक्रमणों के लिए कोई कारण नहीं होगा।संवतसरी प्रतिक्रमण विशेष रूप से कुछ पापों को शामिल करता है और आत्मा को क्रोध, गर्व, छल, वासना और घृणा की कंपनी से वापस लाने के लिए है। संवतसरी प्रतिक्रमण को हर जैन के लिए जरूरी माना जाता है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यदि हम साल में कम से कम एक बार हमारे बुरे कर्मों के लिए पश्चाताप नहीं करते हैं, तो आत्मा के कर्मों का बंधन गंभीर हो जाता है और यहां तक कि कठिन हो जाता है।
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How to maintain the spiritual momentum gained during the Paryushan Parva after words?
Allocate some time every day for your spiritual self : -
Daily Introspection: Pratikraman ritual to be performed on a regular basis. However, we can still undertake a daily introspection as follows :-
Every night prior to going to bed, reflect on the day’s activities. Understand how you reacted, what thoughts came to your mind. Simply focus on how you reacted and not the reason why you reacted in that manner. Once you start picturing your reaction in detail, you will also realize the negative emotions within you that manifested that reaction. It is very important to not only study your reaction and not the action of other party or surrounding situation that possibly forced you to react in that manner. Soon you will be able to see the emotion that drove your particular reaction; was it anger, greed, deceit, ego, fear, attachment, hatred or dislike, or simply the inability to withstand certain pain. When this introspection is performed regularly, one would start seeing oneself from inside instead of from outside - the way people usually do.

शब्दों के बाद पर्युषण -पर्वके दौरान प्राप्त आध्यात्मिक गति को कैसे बनाए रखा जाए?
अपने आध्यात्मिक आत्म के लिए हर दिन कुछ समय आवंटित करें:-
दैनिक आत्मनिरीक्षण: नियमित आधार पर प्रतिक्रमण अनुष्ठान किया जाना चाहिए। हालांकि, हम अभी भी एक दैनिक आत्मनिरीक्षण निम्नानुसार कर सकते हैं: -
बिस्तर पर जाने से पहले हर रात, दिन की गतिविधियों पर प्रतिबिंबित करें। समझें कि आपने कैसे प्रतिक्रिया की, आपके दिमाग में क्या विचार आया। बस इस पर ध्यान केंद्रित करें कि आपने किस तरह प्रतिक्रिया की थी और इस कारण आपने इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों नहीं की थी। एक बार जब आप अपनी प्रतिक्रिया को विस्तार से चित्रित करना शुरू कर देते हैं, तो आप उस प्रतिक्रिया को प्रकट करने वाले आपके भीतर नकारात्मक भावनाओं को भी महसूस करेंगे। न केवल आपकी प्रतिक्रिया का अध्ययन करना और न ही अन्य पार्टी या आस-पास की स्थिति की कार्रवाई करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसने आपको इस तरह से प्रतिक्रिया करने के लिए मजबूर किया है। जल्द ही आप उस भावना को देख पाएंगे जो आपकी विशेष प्रतिक्रिया को चलाता है; क्या यह क्रोध, लालच, छल, अहंकार, भय, लगाव, घृणा या नापसंद, या बस कुछ दर्द का सामना करने में असमर्थता थी। जब यह आत्मनिरीक्षण नियमित रूप से किया जाता है, तो कोई व्यक्ति बाहर से बाहर के बजाय अंदर से खुद को देखना शुरू कर देगा - जिस तरह से लोग आम तौर पर करते हैं।
@jainlove
Regards :- Lovely Jain