Anggu sangat baik buat di konsumsi

Anggur merupakan tanaman buah berupa perdu merambat yang termasuk ke dalam keluarga Vitaceae. Buah ini biasanya digunakan untuk membuat jus anggur, jelly, minuman anggur, minyak biji anggur dan kismis, atau dimakan langsung.
**

**
Anggur yang terkenal kaya akan antioksidan, mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B2, serat dan kadar air tinggi, zat besi, mineral, fosfor, kalsium, potasium dan lain-lain. ... Anggur bersifat basa sehingga darah bisa dinetralkan yang sangat asam dan memiliki efek pada cacat tubuh.
**
Manfaat anggur merah bagi kesehatan

-Mencegah kanker. Anggur merah kaya akan - kandungan resveratrol, yaitu sejenis antioksidan yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. ...
-Melawan penuaan dini. ...
-Menjaga kesehatan otak. ...
-Meredakan gejala alergi dan peradangan. ...
-Menyeimbangkan kadar kolesterol.
**

**
Buah anggur ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dikarenakan mengandung antioksidan dan serat yang tinggi sehingga dapat menjadi sumber energi yang menyegarkan dan berkhasiat mencegah penuaan dini. Selain itu, buah anggur ini mengandung vitamin C, A, B (thiamin), E, dan K (kalium).