Primera vez en el Psicólogo

¿Que es lo que hace un Psicólogo?

Psicólogo va a trabajar con la persona para que se conozca mejor y se desarrolle por sí misma, siendo capaz de enfrentarse de una forma sana a los problemas o distintas situaciones que se le puedan plantear.

¿Como saber que necesito un Psicólogo?

• Experimentamos síntomas que nos indican que algo no funciona bien en nuestras vidas y que nos interfiere con nuestro bienestar y equilibrio. En general cualquier síntoma emocional que no nos permita funcionar cómo nos gustaría.
• Cuando sufrimos una dificultad en nuestra vida que no sabemos cómo afrontar o manejar y nos causa molestia.
• Tenemos problemas en la relación con los demás o nos relacionamos experimentando malestar o perturbación.
• Cuando sufrimos una pérdida: fallecimiento, ruptura de pareja, diagnóstico de una enfermedad…
• Cuando abusamos de sustancias o sentimos dependencia adictiva en algún área como en compras, comida, sexo, internet, drogas, alcohol.

1. Cuando queremos mejorar nuestro autoconocimiento y en sacar partido a nuestras cualidades y recursos, mejorando así nuestro bienestar y calidad de vida.
   
   Todo el mundo necesita un poco de ayuda extra para manejar sus problemas.
   El ir a un Psicólogo no quiere decir que estés "loco".
   
   Hablar con un profesional te permite tener una idea de cómo te ven otras personas, te ayuda a obtener información sobre lo que está sintiendo y ofrece una visión sobre cómo esas emociones están afectando a tu vida cotidiana.
   
   Ahora, que llego a darme la decisión de ir en busca de un psicólogo?  
   
   Dure una semana buscándolo, buscando un tratamiento,  un resultado o de una ayuda profesional.   
   
   Suficiente fue escuchar a las personas recomendar tanto ir a un psicólogo.
   Fui a 4 lugares donde me recibieron con la misma frase de: No hay psicologos. Por la razon de que la mayoria se fue del pais.  
   
   Y ahora? Tomar la opcion de pagar uno, pagarlo y solo tener 3 sesiones por que también se va del pais.   
   
   No me siento satisfecha con el resultado, durante las 3 sesiones solo escuche las mismas palabras y frases que me decían otras personas al contar mis problemas. Imaginaba algo diferente.
   
   Pero si se sintió bien.
   
   Comentando que aveces los amigos también pueden ser buenos psicólogos sin tener un titulo.  
   
   -Me gustaría leer la experiencia de otros de su primera vez en el psicólogo.

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