Salah satu Cara mengobati Phobia Ketinggian

Hampir semua orang mempunyai phobia walaupun tidak ekstrim. Salah satunya adalah phobia ketinggian.

Phobia ketinggian atau dikenal juga sebagai acrophobia adalah salah satu jenis phobia yang paling umum. Meskipun banyak orang memiliki ketakutan akan tempat yang tinggi, namun orang yang memiliki phobia ketinggian akan merasa gelisah atau gugup ketika berada di ketinggian.

Saya salah satu yang mempunyai phobia ketinggian. Ketika saya berada di ketinggian saya akan merasakan kegelisahan yang luar biasa dan langsung keluar keringat di tangan dan kaki.

Nah, saya ingin sekali menghilangkan rasa phobia itu. Kemarin saya dan istri melakukan holiday ke Mikie Funland, Berastagi. Di sana ada wahana yang katanya paling ekstrim yaitu wahana Tsunami.

Lalu saya mencoba wahana Tsunami tersebut untuk menghilangkan phobia ketinggian. Tak lama menunggu di antrian wahana Tsunami saya langsung naik. Setelah berada di dalam permainan itu saya agak deg-degan. lalu ada warning dari penjaga wahana Tsunami tersebut memberitahu yang bahwa jika anda mengalami penyakit jantung, epilepsi dan lainnya. Wah phobia ketinggian tidak disebutkan. Akhirnya saya makin mantap untuk mencoba wahana Tsunami. Tak lama mesin permainan itu di aktifkan.

Ketika saya berada di sana saya merasakan sensasi yang luar biasa karena diayunkannya 360 derajat, singkat cerita selesai juga permainan itu. Nah, setelah turun dari permainan tersebut langsung pening dicampur dengan rasa mual dan ingin muntah.

Tapi setelah menaiki wahana Tsunami di Mikie Funland tersebut, Phobia ketinggian hilang, kapan saya menyadarinya? Saya menyadarinya ketika saya menaiki tangga untuk membersihkan bak penampungan air di rumah. Sebelumnya apabila saya menaiki tangga atau berada di ketinggian saya merasakan phobia dan langsung pening dan keringatan di tangan.

Alhamdulillah, akhirnya phobia ketinggian yang saya rasakan hilang.

Dapat diambil kesimpulan bahwa jika seseorang memiliki phobia maka kita melawannya dengan mencoba yang kita takuti. Disamping juga melakukan terapi psikologis dan lainnya.
Berikut video ketika saya mencoba wahana Tsunami di Mikie Funland.