Una oportunidad de mejorar.

Si, estamos llenos de oportunidades, pero está en nosotros saberlas aprovechar.

La vida es un caos total y aunque ustedes muchos no lo sepan, es un deber disfrutarla a lo grande, porque ella es tan impredecible que no sabemos si mañana nos quedará un rato mas. Sabemos que para eso, la salud es importante y vale mas enfocarnos en ella que en algunas otras cosas, pero no todos le damos ese valor y la dejamos de ultima sin entender ciertas consecuencias. Muchas personas buscamos la manera mas saludable de resistir a todo, ya sea por la situación económica en el mundo, una enfermedad degenerativa, una condición física, algún familiar, etc. Mis ejemplos claves son mi familia, tengo un padre diabético y una madre con herencia familiar de sobrepeso, entre otras condiciones de salud, y esto ha sido suficiente para tenerme alerta ante todo.

Hace mas de un año, mi papá estuvo muy enfermo, casi muere por culpa de la diabetes, su mal cuidado y abuso durante la enfermedad. Realmente fue un tiempo muy difícil, la esposa de mi papá y yo no nos despegábamos de la clínica donde él estaba, nos costo muchísimo aguantar esa situación económicamente porque nuestro seguro no cubría mas de un día en esa situación, afortunadamente contamos con tantos amigos y familiares, que sin duda fue por ellos que mi papá logró salvarse, ademas claro está, de el amor de familia. Hoy en día es inevitable recordar esos meses con terror y alivio, pero gracias a ese espantoso momento es que la conciencia esta mas activa que nunca y el cuidado es mas valorado. Si a mi papá que siempre fue tan indiferente a toda enfermedad, que siempre se sobreponía a todo y que semanas antes de todo, estaba patinando y arreglando su carro con mucha energía, le sucedió semejante pesadilla, ¿por qué crees que a ti no te puede pasar?

Ahora nuestra vida es muy distinta, tratamos de tener una mejor calidad de vida, una mejor alimentación a pesar de nuestra situación en el país y nos mantenemos enérgicos y activos gracias al deporte.

Un día de diversión y salud.

Mi novio y yo luego de subir nuestra hermosa montaña en Caracas, El Waraira Repano, El Avila.

Una de mis partes favoritas del día.

Muchas veces pensamos que somos inmunes a las enfermedades, pero es solo por el hecho de que no nos ha tocado enfrentarlas, pero no significa que no pueda pasar. Por eso es tan importante tener una alimentación correcta, el ejercicio físico y el asesoramiento que nunca está de mas, recibir.

Mi papá con mi hermano, luego de esa pesadilla, en su nuevo hobbie y deporte, ciclismo.

Realmente la decisión esta en ti, en lo que quieres para tu futuro, piensa cuantas personas necesitan ayuda, cuantas personas dejan de comer pensando que eso no afectara nada, cuantas comen muy mal o cuantas ya padecen sus consecuencias. ¿Te animas a empezar por ti? ¿Te animas a cambiar su vida? Yo te puedo ayudar.

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Valora la vida tanto como quieras vivir.