운동하고 왔어요 1일 (Feat.미세먼지)

추운 겨울 동안
급격히 불어난 체중과 저질 체력을 개선시키고자
오늘부터 운동을 시작했습니다.

스팀잇을 통해서
다른 사람과 생각을 공유할 수도 있지만
오늘과 같은 방식으로
저만의 기록을 위한 일기장으로 잘 활용하고 싶어
오늘을 기록합니다.

약 1시간 정도
집 근처 운동장을
걷고, 뛰고
또 걷고 뛰었네요.

아무래도 저질 체력이 되어버린 만큼,
계속 달릴수는 없겠더라구요...;;

미세먼지 때문에 아무도 없을까 싶었지만,
많은 분들이 운동하러 나온 것을 보고

아...
운동을 하려고 마음 먹는데 있어서
미세먼지 쯤은 아무것도 아니구나 싶었습니다.

땀을 흘리고 나니
머리도 맑아지고, 기분도 좋아지네요!

작심삼일이 되어버릴지도 모르겠지만,
일단 운동하게 되는 날들은 꾸준히 기록을 남기려고 합니다.
지금의 좋은 기분을 독서를 하며 이어가려고 해요 :)

오늘 읽을 책은 '게으름도 습관이다' 라는 책입니다.

스팀잇을 시작하면서
부자들의 이야기, 부를 축적하는 방법 등에 대해 다루어 보고 싶었지만
아직까지 그런 내용을 다룬 적은 없었는데요 :)

매일 조금 씩 성공과 부에 다가갈 수 있는 책들을 읽고,
그와 관련된 내용도 조금 씩 이야기해볼까 합니다.

그럼 저는 책읽으러 갈께요~~~~
다들 행복한 하루 되세요~:)