6(enam) manfaat bersepeda bagi kesehatan

Hello gusy!!

Nah anda pasti udah tau postingan saya kali ini yaitu yaitu hadiah yang sering kali di berikan oleh presiden jokowi di setiap kuis heheh

Nah di balik itu semua ada beberapa manfaat bersepeda bagi kesehatan yang perlu kita ketahui

1.mengendalikan berat badab
Bersepeda adalah salah satu cara cocok untuk menurunkan berat badan

2.mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah

3.Mengurangi risiko kanker

4.mengurangi risiko diabeter

5.Meningkatkan kekuatan keseimbangan dan kordinasi otot tubuh

6.mengurangi street

Nah itulah beberapa bermanfaat bersepeda biasakan kita hidup sehat indonesia bebas dari penyakit

"mencegah lebih baik dari pada mengobati"

Follow me @auliaturrahman