작별인사를 해야 합니다. 다음에 뵙겠습니다.
먼저 글을 쓰기 전에 몸무게를 재고 허리, 다리 둘레, 키, 가슴 둘레를 측정했습니다. 오늘 몸무게, 허리 둘레, 키, 다리 둘레, 가슴 둘레가 모두 줄었지만 일부는 그렇지 않았습니다. 식단이 중요한 요소일 수 있습니다. 하지만 운동을 시작한 이후로 배가 매우 고프고 많이 먹습니다. 인정합니다. 그래서 체중 감량이 꽤 느립니다. 요즘은 단 것을 많이 좋아하지만 스스로를 통제하려고 노력합니다. 피합니다. 가족 모두가 한두 개만 먹게 하는 것을 좋아합니다. 그게 다입니다.
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