다이어트 작심3일차 기록 (DIET diary 3DAYs)

3일차
아침 - 진짬뽕라면
연어초밥 3개
점심 - 삶은계란 3개
고구마스틱100g

간식 - 카누 민트초코 라떼 2개

1시간 조깅운동

3days
M -noodle( Korean's ramen)
salmon sushi 3ea
L - boiled egg 3ea
sweet potato sticks 100g

B - KANU mint chocolate latte 2ea

exercise - walking 1hour

just dietary diet...