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RE: 수면 부채(sleep debt), 내일 더 잔다고 해결 될 문제가 아니다.

in #kr7 years ago

좋은 정보 감사합니다. 그치만 수면시간을 더 확보할 수 없는 상황이라 쩝... 어떻게 해야할지 싶네요.

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외국같은 경우는 점심시간에 시간을 내어 수면을 취하기도 하더라구요! 꼭 시간 내서서 수면시간 확보 하셨으면 좋겠습니다.

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