생리하고 어지러워요, 머리가 아파요 - 종각한의원

생리하고 어지러워요, 머리가 아파요 - 종각한의원

안녕하세요. 종각한의원 통인입니다.
최근 내원하신 환자분의 이야기를 들려드릴께요.

평소보다 생리량이 많아서 이상하다고 느꼈다면서
그 이후로 잦은 두통과 어지럼증을 호소하셨어요.

아래쪽 눈꺼풀을 내려보니 창백하고요,
다른 증상들을 점검하고
맥진과 복진을 해보니
"혈허" 증이었습니다.

흔히 이야기하는 빈혈을 포함한 개념인데요,
혈액이 몸 밖으로 과도하게 나가면
피로감과 어지럼증, 두통을 느끼게 됩니다.

환자분이 너무 힘들어하셔서
급하게 공진단을 처방해드렸어요.
공진단을 보약으로만 생각하는 분들이 있는데요,
빈혈 혈허 증상인 경우 단기간에
컨디션을 확 끌어올려줄 수 있는 치료약이기도 합니다^^

이런 경우 식사도 중요한데요,
빈혈의 경우 철겹핍이 가장 큰 원인이기 때문에
단백질 섭취가 필수입니다.

식물성이 좋을 것 같다는 편견과 달리
동물성 단백질 속의 철 흡수가 3배정도 잘 됩니다.
붉은 살코기, 간, 달걀노른자, 해조류 등을 권해드리고요.

이와 함께 놓치면 안되는 것이
비타민C 에요^^
비타민C가 철분의 흡수를 도와주거든요.

시금치, 연근, 파슬리 에는
철분과 비타민C 가 함께 많이 들어있으니
위의 동물성 단백질과 함께 드세요!

더이상 두통없이
어지럼증 없이
멋진 가을날 만끽하시길 기원합니다!

가족의 마음으로 정성을 다하겠습니다.
#통인한의원 : 02-725-7510
편하게 카카오톡으로도 문의가능합니다.
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서울특별시 종로구 우정국로 39 견지동빌딩 2층
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종각역 2번 출구에서 5분,
안국역 6번 출구에서 7분,
광화문역 2번 출구에서 7분거리에 있습니다

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이 생겼다면 한약복용과 함께
#동물성단백질 #비타민C 를 꼭 챙겨드세요!

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