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RE: [kr-running] 2주간 달리기 - 드디어 5키로 달성!
준비하고 왔다갔다하는 시간 합하면 그래도 한시간은 할당해야하는 거 같아요 ㅎㅎ
달리기 해보니까 일주일에 3~4번정도면 충분한 거 같긴 한데 일주일에 3번 한시간씩 생각하시면 해보시는것도... ㅋㅋㅋ
준비하고 왔다갔다하는 시간 합하면 그래도 한시간은 할당해야하는 거 같아요 ㅎㅎ
달리기 해보니까 일주일에 3~4번정도면 충분한 거 같긴 한데 일주일에 3번 한시간씩 생각하시면 해보시는것도... ㅋㅋㅋ