기분의 중요성
기분은 개인이 정서적으로 위치한 내부 상태를 정의합니다. 감정과 감정이 순간적으로 변하면서 더욱 강렬 해지고 발생하는 반면 반대로 감정은 덜 강렬하고 오래 지속되며 연장됩니다.
느낌이나 감정은 자극에 대한 반응입니다. 반대로, 분위기는 사람의 배경입니다. 기분은 덜 구체적이고 덜 구체적이며 감정이나 감정보다 덜 정의 적입니다.
기분도 변덕 스러울 수 있지만, 보통 기분은 몇 시간 또는 며칠 후에 변화합니다. 진정한 행복은 마음의 안정을 얻음으로써 발생합니다. 그렇지 않으면 끊임없이 기분을 바꾸면서 살아가는 경우 불안정 때문에 고통을 겪습니다.
기분은 즐겁거나 불쾌 할 수 있습니다. 사람은 자신이 현재 상황에 행복하고 만족할 때 기분이 좋습니다. 이런 때, 모든 것이 더 잘 흐릅니다. 대신, 사람이 분노하거나 슬프거나 아래로있을 때, 그는 또한 부정적인 프리즘으로부터 현실을 바라본다.
분위기는 사람의 존재 방식을 정의하는 시간에 영구적 인 태도를 보여줍니다. 즉,보다 긍정적이고 웃을 경향이있는 사람들이 있지만, 다른 사람들은 보통 우울증을 앓는 경향이있는 사람들이 있습니다.
기분 장애가 심하게 발생하면 논리적 인 원인이없는 엄청난 변화가 적절한 심리적 치료가 필요한 건강 문제가 될 수 있습니다. 우울증은 21 세기의 가장 흔한 정서적 건강 문제 중 하나인데, 기분의 변화를 보여줍니다.
변화하는 분위기를 가진 사람들은 다른 사람들이 태도의 변화를 이해하지 못하기 때문에 사회적 관계에 어려움을 겪습니다. 순수한 내적 행복에서 자신을 알아보고 고통스럽게하는 특정 태도를 바로 잡기 위해 자기 지식을 연마하는 것이 중요합니다. 감정의 희생자가 아닌 감정을 반영하도록 배우면서 마음의 상태에 균형을 찾으십시오.
이상적으로, 당신은 당신의 기분을 결정합니다, 즉, 당신은 당신이 느끼고 싶은 의식적인 방식으로 결정합니다. 이를 위해서는 사고에 중점을 두어야합니다. 긍정적 인 생각을 가질 때 생각이 느낌에 영향을 미치고 기분이 좋아 졌기 때문에 행동에 반영됩니다.
분위기의 수준에는 새로운 날의 일상에 적응하기 위해 자신의 페이스가 필요할 때 아침이 가장 힘든 사람들이 있습니다.