불면증 좀....
한 3주 동안 거의 매일
새벽 1시쯤 깨고 그 뒤론
6시까지 잠을 못잡니다.
지금도 마찬가지구요
6시까지 침대에 누워서
눈뜨고도 있어면 온갖 생각들로 더 잠 못자고,
영화를 보고, 책을 봐도 6시까진...
이러니
낮엔 졸려서 계속 비글비글..
정말 피곤하고 미치겠는데
경험 있으신 분들
도움 좀 부탁 드려요..
한 3주 동안 거의 매일
새벽 1시쯤 깨고 그 뒤론
6시까지 잠을 못잡니다.
지금도 마찬가지구요
6시까지 침대에 누워서
눈뜨고도 있어면 온갖 생각들로 더 잠 못자고,
영화를 보고, 책을 봐도 6시까진...
이러니
낮엔 졸려서 계속 비글비글..
정말 피곤하고 미치겠는데
경험 있으신 분들
도움 좀 부탁 드려요..
저는 그럴때는 그냥 안잡니다^^
안자기엔 그런 날이 너무 길어요 ㅠ
저는 그냥 하루라는 것을 재설정 했습니다. 참고하세요.^^
하루는 72시간이다! (부제: 나는 초능력자인가?)
반갑습니다 글 잘읽었어요~
팔로우&보팅하고 갑니다~^^
시간나시면 맞팔 부탁 드릴께요!