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RE: [자전거] 허벅지 운동에 이만큼 좋은게 또 있을까요? (쌍문부터 뚝섬까지 라이딩)
✈ 쌍문동이 둘리동이라는 건 처음 들었네요 ㅎㅎ 실제로 이름을 변경하려는 움직임까지 있었다니 ㅎㅎ 재미있네요 ㅎㅎ 저도 요새 다이어트를 해야 하는데 40키로를 다녀오셨다니 대단하십니다...
✈ 쌍문동이 둘리동이라는 건 처음 들었네요 ㅎㅎ 실제로 이름을 변경하려는 움직임까지 있었다니 ㅎㅎ 재미있네요 ㅎㅎ 저도 요새 다이어트를 해야 하는데 40키로를 다녀오셨다니 대단하십니다...
그저 조용한 변두리 동네였는데 갑자기 둘리가 태어났다는 이유만으로ㅠㅠ
다이어트에 자전거 타는 것 정말 좋은 것 같아요.
그런데 더 좋은 것은 역시 킥복싱이 아닐까 싶습니다.
제가 운동 이것저것 많이 해봤는데 땀 제일 많이 나는 운동이 킥복싱이었어요. 추천합니다.ㅎㅎ