마늘

in #kr11 days ago

양파와 마찬가지로 매운맛을 내는 알리신이 다량 함유돼 있다. 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 묽게 하는 작용을 해 동맥경화 예방에도 도움을 준다. 또한 알리신은 강력한 살균 작용으로 식중독균을 잡고 위궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리균까지 죽인다.

Coin Marketplace

STEEM 0.19
TRX 0.18
JST 0.034
BTC 89093.88
ETH 3168.62
USDT 1.00
SBD 2.75