You are viewing a single comment's thread from:RE: [웨이트 트레이닝 상식]근육의 성장<조각같은 내몸 만들기>View the full contextView the direct parentlky (56)in #kr • 7 years ago 저도 웨이트 할때 식단은 안했습니다. 과감히 ㅋ 대신 일반식먹고 단백질 파우더와 닭가슴살만 추가섭취했었어요~~식단 힘들죠 ㅠ