👀소중한 내 눈을 지키는 습관👀

우리의 눈은 매일같이 피곤하죠ㅠ
눈이 피로해지면 충분한 휴식을 취해야 하지만
바쁜 하루를 보내다 보면 눈은 커녕 잠시 하늘을 바라 볼 여유조차 없는 경우가 많아요~

하지만 눈 건강은 관리하지 않으면 시력이 떨어지는 등 나빠지기 마련이에요~
한 번 나빠진 눈을 다시 다시 되돌리기란 여간 어려운 일이 아니겠죠~

생활 속 습관을 조금만 바꿔주면 눈 건강을 지킬 수 있다고 해요~
사소한 것 같지만 결코 쉽지 않은 습관들 같이 한 번 실천 해 보아요^^