2018-04-21 일주일을 되돌아보며... 및 운동 일지

이번주는 학원 운동 학원 운동...뿐이었다. 이제 지게차 시험 준비는 어느정도 정상 궤도에 오른듯 하다. 생전 운전대를 잡아본 적이 손에 꼽을 정도여서 그런지 남들에 비해 배우는 게 뒤쳐졌는데 이제는 어느정도 남들만큼 하니 말이다. 시험의 경우 코스를 4분 이내에 완주해야하는데 내 최근 주행이 3분 30초였으니 이제 세부적인 것들을 다듬고 신경쓰며 시험일까지 연습해야겠다.

문제는 이제 시험까지 2주 남짓 남았는데 내가 연습을 하는 시간 이외에 무엇을 하느냐이다. 처음에는 다른 사람들 운전하는 것도 보고 얘기도 했는데 이제 날씨도 더워져 활동에 소극적일 것 같기 때문이다. 저번에 합격하지 못한 기사 필기 시험을 공부할까 생각도 해보았는데 아직 3회차 필기까지 기간이 너무 많이 남아 마음을 접었다. 영어 단어책이나 들고 가서 봐야겠다.

운동에는 조그마한 진전이 있었다. 랙풀을 무려 140kg 10회를 들어올린 것이 그 골자인데 데드리프트 무게를 어떻게 하면 증량할 수 있을까 고민하다가 이번주 등 루틴 2번 모두 랙풀을 실시한 것이 의외의 수확이었다. 랙풀은 운동 초창기를 제하고는 처음 해봤는데 예전에 비해 자극이 더 선명하게 잘 느껴져 쭈욱 루틴에 끼워넣기로 했다.

위의 사진은 랙풀 10회 기념(?) 국밥 한그릇 ㅎㅎ 이런 저런 핑계로 다이어트는 포기하는 중이다 ㅠㅠ 다음주부터는 진짜 90kg을 향해서 전진!!