아주 작은 습관의 힘: Atomic Habits

뭔가 일에 시작하기 힘들 때 독서는 도움이 된다.

요즘 우연찮게 눈에 들어오는 제목이 있었으니, Atomic Habits라는 책이었다.

목표를 세우기 보다는 버릇을 들이라는 내용이다. 버릇도 거창하게 시작하기 보다는 작은 습관부터 시간과 장소를 정해 들이라는 것이다. 예컨대 소설을 쓰는 목표보다는 한 문장을 쓰는 버릇을 시간과 장소를 정해 들이라는 거다.

자꾸 거창한 목표가 떠올라 도저히 첫 발자국이 잘 떨어지지 않을 때 유용한 조언이다. 사실 모든 위대한 일은 아주 작은 한 단계부터 시작되는 거니까.

한국어판 번역이 "아주 작은 습관의 힘"인데... 원래 제목이 주는 느낌의 표면만 담았다는 느낌이다.
Atomic은 매우 작음과 동시에 엄청난 에너지를 낼 수 있음을 함축하고 있다.

어찌됐든, 그래 작은 한 단계... 자극 받은 김에 시작해보자.