회하면 소주!!! 전하면 막걸리!!! 치킨하면 맥주!!

저는 어딜가서 맛있는걸 먹게 되면 술생각이 바로 나더라구요 ㅎㅎㅎ
그래서 음주도 즐겨 한답니당

하지만 좋아하는 음주를 즐길려면 몸이 건강해야겠죵
저뿐만아니라 애주가이신분들은 다들 "적당한음주는 몸에 좋아!!"라고 말한 적이 한번쯤은 있으시지않나요? ㅎㅎ
저도 즐겨하는 말이죠 ㅋㅋㅋㅋ

하지만 사실은..... 적당한 음주또한 몸에 안좋다는 사실!!
이런 기사를 접하고 나서 실망을 하게 됬죠...

그렇지만 이 세상에 몸에 안좋은게 어디 있겠습니까!! 그래서 저는 음주를 건강하게 하기위한 방법을 찾아봤답니다.

대표적인 방법이 술 천천히 마시기!!! , 음주시에 물을 많이먹기 그리고 일주일에 3회 이상 마시지 않기가 있다네요.
사람마다 알코올 분해속도가 달라서 천천히먹는게 낫다고 하네요. 그리고 물을 많이 먹게 되면 체내의 알코올 농도가 낮아 세포손상을 막게 된다는 연구결과가 있더라고요.

[사진 : tvN 응답하라 1994 ]

제일 중요한건!! 혼자서 술을 마시는것을 피하라는 건데요. 혼자서 술을 먹게되면 술에 집중을 해서 과음을 하게 될 확률이 높아진다고 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 대부분의 분들은 분위기에 취해 술을 마시기 때문에 혼자드시지는 않지 않을까 생각을 해봅니다!!

여러분도 너무 과음하지마고 적당하게!! 그리고 건강하게 음주를 즐겨봐요.
술은 인생의 친구아닌가요??ㅋㅋㅋㅋㅋ
읽어주셔서 감사하고 즐거운 하루 보내세요~ :)