네 맞습니다 어디까지나 자기 자신을 채찍질하기 위한 불평은 개인에게 많은 도움이 되는 것 같습니다. 하지만 개인적으로 스스로에 대한 불평이이후의 행동 변화에 도달하지 않아 많은 반성을 하고 있어 같은 범주로 포함하게 되었네요 ㅎㅎ