도림천에서 운동. 시간 20분 30초 / 879칼로리 소모 / 거리 12km
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걷기 시작! #도림천 에 #잉어 #붕어 특히 #가물치 를 봤다.
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운동 하는 사람들이 참 많다. #운동 #도림천
#신대방역 위 #포장마차 . 어릴때 여기서 한잔 했던 기억이 나네. #구로경찰서 #형사 님이랑 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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#보라매공원 까지 왔다. 이 날씨에 바람막이를 땀복삼아 자크를 목끝까지 올리고 다녔다. 땀이 마리카락을 따라 뚝뚝뚝 떨어지더라 #도림천 #운동
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#보라매공원호수 다. 어릴땐 그냥 뻥뚤린 호수에 정자 하나만 덩그라니 있었는데 많이 좋아졌다. #보라매공원 #도림천 #운동
3시간 20분 30초 / 879칼로리 소모 / 거리 12km 를 운동함 #에어팟 충전이 안되있어 선 #이어팟 을 끼고 나옴 #운동 #도림천 #애플워치
#애플워치6 #applewatch #applewatch6
아고 골반 근육아프다 너무 걸었나 다리보다 골반 근육이 아프네. 골반과 되퇴부 사이 연골?
트위터에 블록체인 기술을 접목 할것이다. 좋아요 리트윗 할때 글쓴이에게 보상이 돌아갈 것이다… 라는것이 내 생각.