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RE: 발레를 알면 보이는 새로운 미적 기준 (1)
아 발등보다 뒤꿈치가 아프군요...소파보다는 스트레칭 할 때 쓰는 고무 스트랩 이용해서 당기는 것도 좋을 것 같아요! ㅎㅎ 소파는 좀 딱딱하니깐요!
다른 미적 요소도 차근차근 살펴봐야겠어요 ㅋㅋ
아 발등보다 뒤꿈치가 아프군요...소파보다는 스트레칭 할 때 쓰는 고무 스트랩 이용해서 당기는 것도 좋을 것 같아요! ㅎㅎ 소파는 좀 딱딱하니깐요!
다른 미적 요소도 차근차근 살펴봐야겠어요 ㅋㅋ
아! 발등은 당근 아픕니다 ㅋㅋ 근데 발뒤꿈치는 생각지 못했는데 아프더라고욬ㅋㅋㅋ
그렇지 않아도 세라밴드로 발등 당기는 것도 있어요! 해리스톤님 뭔가 발레 하시면 어렵지 않게 쉽게 적응 잘 하실 것 같은데 한번 시도해보시죠 ㅎㅎㅎ 열심히 하시면 잘게잘게 갈라진 가늘고 긴 모양의 후덜덜하게 예쁜 근육을 가지실 수 있습니다!!ㅎㅎ