요가
올 5월부터 서구 문화원에서 요가를 하고 있다.
나이가 들수록 몸이 뻣뻣해져 다치기 쉽다고 하니
꾸준히 하려고 한다.
그래도 집에서 나서는 게 아직 몸에 익지 않아 아침마다
잠깐씩 오늘 하루는 쉴까 하는 마음이 있다.
그렇지만 아직 집안일로 못 갈 때가 있었을 뿐 결석은 없다.
아직 매우 서툴고 따라하는 게 쩔쩔매지만 하다 보면
는 다고 하니 그저 따라 할 뿐이다.
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successgr.with (74) 4 months ago