이론적인 팁은 많지만 실전이 어렵다는 저엄~~ ㅋㅋ
탄수화물 줄이고 허기질땐 맨김이나 야채볶아 먹고 고구마 계란으로 버티는거죠 ㅎㅎ 그리고 운동이던 산책이던 많이 움직이는거.. 말이 쉽죠잉 ㅋㅋ