다이어트 식단
아침 : 고구마와 크래미 샐러드 & 아메리카노
코엑스에서 사온 티슈커버도 한번 설정해봤어요 ㅋ
밤고구마를 샀더니 너무 퍽퍽하네요--;;
담엔 호박고구마를 사야겠어요.
아침을 먹은뒤 부랴부랴 청소로 칼로리 소모합니다.
점심 : 현미밥과 닭발, 배추쌈, 연두부
막내 깨기전에 후다닥 먹어야해요.
닭발이 너무 매워 물을 좀 붓고 야채와 함께 볶았지만 매운맛은 그대로.. 너무 매워서 눈물 콧물 혀마비
저녁 : 연어견과류 샐러드&두유
아침 : 고구마와 크래미 샐러드 & 아메리카노
코엑스에서 사온 티슈커버도 한번 설정해봤어요 ㅋ
밤고구마를 샀더니 너무 퍽퍽하네요--;;
담엔 호박고구마를 사야겠어요.
아침을 먹은뒤 부랴부랴 청소로 칼로리 소모합니다.
점심 : 현미밥과 닭발, 배추쌈, 연두부
막내 깨기전에 후다닥 먹어야해요.
닭발이 너무 매워 물을 좀 붓고 야채와 함께 볶았지만 매운맛은 그대로.. 너무 매워서 눈물 콧물 혀마비
저녁 : 연어견과류 샐러드&두유
다이어트식단인데 너무 맛있어보여요^^
다이어트하고 싶은 욕구가 생기네용
팔로워하고 갑니당 맞팔환영이요~
네 감사해요 ^^
매콤한 닭발이 다이어트 식단에 들어가는 건 맞는건가요??? ㅋㅋ
열심히 하고 계시니까~~ 태클은 안걸을께요 ^^
글게요 ㅋ 칼로리를 낮추려고 야채를 많이 넣었는데 나름 합리화에요 ㅎ
닭가슴살만 먹으니 매콤한게 땡기네요.. ㅋ
제가 좀 잔소리 좋아하는데 ~ 더 친해지면 할께요 ^^
잔소리 많이 부탁드려요 ㅋㅋ 요즘 정체기입니다 ㅋㅋ