[DIARY#3] 나비효과
신기한 습관이 생겼다. 아침에 일찍 일어나는 습관!
나는 낮밤이 바뀐 사람이었다, 흔히 말하는 올빼미족이었다. 그런데 무슨 일인지 이번 달 초부터 아침 일찍 눈이 떠졌다. 처음에는 잠깐 그러고 말겠지 했는데 이젠 생활로 자리 잡았다. 이런 변화에 가장 놀란 사람은 엄마였다. 처음에는 오후에 일어나던 내가 새벽에 전화를 하니 무슨 일 생겼냐며 깜짝 놀라셨다. 그리고는 어디 아픈 것 아니냐며 걱정하셨다. 이제는 엄마도 그러려니 하신다. 그리고 잘된 일이라며 좋아하신다. 나도 이 변화가 좋다.
많은 부분이 변했다. 가장 먼저 집이 깨끗해 졌다. 나는 저녁에 아르바이트를 하고 있어서 항상 일어나서 씻고 일하러 가기 바빴는데 낮에 시간이 생기니 자연스럽게 청소와 빨래를 하게 됐다. 그리고 아침을 챙겨먹는다. 늦게 일어나면 알바가기 바빠 대충 먹고 나갔는데 지금은 여유롭게 아침, 점심, 저녁까지 다 먹고 일을 하러 갈 수 있다. 내 생활이 생겼다.
결코 올빼미족은 안 좋고 일찍 일어나는 것이 좋다고 쓰는 글은 아니다. 모든 사람들에겐 상황이 있고 그 상황에 맞춰서 살아가면 된다. 나의 경우에는 아침에 일어나 생활하고 밤에 자야했다. 낮에 잠을 자니 친구도 못 만나고 아무것도 할 수 없었다, 나는 그런 습관이 싫었지만 고치지 못해서 슬퍼했었다. 내가 내 삶에 만족하지 못했었다. 당연히 삶의 질도 떨어졌고 정신도 피폐해졌었다.
일어나는 시간은 굉장히 사소한 것 일 수도 있지만 삶의 만족도에 큰 영향을 주었다.
나비효과라는 말도 있듯 때때로 아주 별거 아닌 일들이 우리 삶을 좌지우지할 수 있다. 만약 지금 삶에 만족하지 못한다면 사소한 것부터 바꿔 보는 건 어떨까.
오늘도 제 글을 봐주셔서 감사합니다.
bandwidth때문에 소통을 못해서 정말 슬프네요..
댓글이 안달려서 실망 하셨다면 너그럽게 이해 부탁드려요!
죄송합니다 .
항상 잊지않고 찾아와 주셔서 감사합니다!
앞으로 더 자주만나요!
작은 것부터 천천히 바꿔나가야겠습니다...ㅎ
오늘도 화이팅!!
화이팅!
담담하게 나누어 주시는 글과 평온한 사진이 참 좋네요.
무엇이든 정해져 있는 것은 없는 것 같습니다. 자신의 몸의 바이오리듬 삶의 상황들이 상호작용하며 돌아가니 그 와중에 가장 효율적인 방법들을 찾아가면 되는 것 같아요... 라고 말하면서 엉망징창인 수면 습관을 가지고 있는 1인입니다. ㅎㅎ
항상 들려주셔서 감사합니다!
저도 밴드위스 때문에 골머리가...
그리구 저도 새벽형 인간이라 아침쯤 잠드는데 언제쯤 밤낮이 돌아올까요 ㅠㅠ
저는 한번에 훅! 하고 바뀐 경우입니다 ㅠㅠ
저는 원래 아침형 인간인데 회사다니면서 올빼미족으로 바뀌었더랬죠ㅠㅠ 이제 다시 예전 리듬을 되찾으려고 노력하는 중입니다^^ 팔로하고 보팅하고 갑니다! ㅎㅎ
자주 봬요! 맞팔해요 ㅎㅎ
힘내세요! 짱짱맨이 함께합니다!
1일 1포스팅해주시면^^ 짱짱맨은 하루에 한번 반드시 찾아온다는걸 약속드려요~