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RE: REBORN-PROJECT #1 | 측정과 기록은 다이어트 성공으로 가는 가장 기본적인 습관
측정할수없다면 관리할수없다는 말에 동의합니다. 제가 다수 읽어본 피트니스, 바디빌더계의 인증된 구루들도 그런 말을 하더라구요. 꾸준한 업뎃 기대하겠숩니다!
측정할수없다면 관리할수없다는 말에 동의합니다. 제가 다수 읽어본 피트니스, 바디빌더계의 인증된 구루들도 그런 말을 하더라구요. 꾸준한 업뎃 기대하겠숩니다!
그렇죠! 열심히 측정하고 공유하고 성공해서 다른 분들의 성공을 도울 수 있는 장기적인 로드맵을 성공할 수 있도록 지켜봐주세요 :)