현명한 소비를 돕기 위해 제가 구매하고 사용한 제품의 후기를 남기고 있습니다.

현대인들은 스마트폰 문화로 눈이 많이 피로들 하시죠~?

저는 안구건조증 까지 생겼습니다 ...ㅠ 항상 피로한 눈을 위해 영양분을 공급해줘야 겠다 싶어서 구매한 루테인 Q 입니다.
루테인은 체내에서 합성이 불가하며, 외부로부터 섭취해야만 하는 영양소 입니다.

효능

1. 눈에 도움을 주는 루테인은 황반 색소의 밀도 유지에 도움을 줍니다.
   • 부족시? 치명적인 시력 장애를 유발 ex. 시력 저하 , 노안, 백내장, 황반변성 등등
2. 마그네슘은 학부 때 배우기론 다양한 효소기능에 필요하며, 근육과 신경기능에 관여합니다. 그래서 마그네슘이 부족하면 눈이 떨린다고들 하죠?
   • 부족시? 근육의 약화 및 통증, 신경계 교란
3. 비타민 D는 지용성입니다. 보통 비타민들은 효소를 도와주는 보조인자라고 하죠. 비타민 D는 신체가 햇빛에 노출되면 합성됩니다. 보통 실내에서 일하는 현대인들을 위해 같이 포함시킨 것 같습니다. 기능으로는 뼈 성장과 형성을 촉진하며 장에서 칼슘흡수를 도와줍니다.
   • 부족시? 골연화증, 소아에겐 구루병을 유발합니다.

국내에 많은 보조 제품들이 있습니다. 저는 국내보다 왠지 해외가 더 신용이가고, 캐나다라고하면 뭔가 청정한 이미지가 떠올라서 해당 제품 구매하였습니다.

현재 복용한지 약 3개월 정도 되었는데요 (하루 한알) 자각할정도로 눈이 확 좋아졌다고 보이진 않습니다만, 안먹는것 보다는 좋을 것이라고 생각하며 먹고 있습니다. 효능을 보실려면 복용하시면서 매일 안구운동 해주시고, 스마트폰과 tv 보다는 멀리 바라보는 습관을 가져야 겠습니다.

결론: 몸을 챙겨야 겠다 싶어서 보조식품을 원하시는 분이라면 구매하시기 바랍니다. 그 외에 난 건강하고 피곤한거 잘모르겠고 눈도 잘보이는대? 라고 하신다면 필요없습니다!

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