시금치를 데칠때, 씻은 물기가 있는 상태로
위생팩에 담아서 전자렌지에 2분정도 돌리면 끝!
감자, 고구마 등을 삶을 때도 좀 작게 잘라서
이렇게 돌리면 완전 간편합니다!
찐고구마 우유랑 같이 갈아서 먹으면 맛있어요!!