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RE: VITAMIN에 대해서 알아봅시다!(지용성 편)

in #kr-newbie8 years ago

비타민 k의 정보 얻고갑니다 ㅋㅋ
최근에 다친 적이 있는데 피가 잘 안멈춰서 나이때메 그런가 했는데 ㅠㅠ
k섭취를 많이 해야겠네요

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비타민 k의 경우에는 녹색채소에 많이 포함이 되어있어 브로콜리,시금치,상추 같은거 잘 드셨으면 하네요 ㅎ

채소를 싫어해서 거의 안먹어서 채소 주스라도 많이 먹어야겠네요 ㅜㅜ

채소 주스라도 드시면 좋을 것 같네요 ㅎㅎ 고루고루 잘 챙겨드시는게 좋습니다!!

그리고 대장에 존재하는 대장균에서 비타민k가 생성되기도 합니다!

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