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RE: [생각] 나는 왜 운동을 할까?

in #kr-life7 years ago

저는 다른 운동은 좀 꾸준히 하기 어려운데
요가를 통한 명상은 잘 맞더라구요
몸도 마음도 편안하고 시원하게 느껴집니다
나와 잘 맞는 운동을 선택하는 것도
좋은 시작이라고 봅니다^^

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맞습니다! 저도 정말 다양한 운동을 해보고 싶은데, 변화가 두려운건지 귀찮은건지 옳은 일이라는 것을 알면서도 몸이 움직이지 않네요 ㅠㅠ 하던 것만 하고!!

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