저도 이제 운동한지 1년 정도 됬는데 처음에는 너무 힘들어도 그게 적응되니까 괜찮아졌는데 꾸준히 안해주면 또 하기가 싫어지더군요 ㅜ 참 어려운 운동입니다. 몸 부심 부리는걸 운동하고서야 이해가되더군요.. 얼마나 힘들게 만든건지를 아니까요
저도 이제 운동한지 1년 정도 됬는데 처음에는 너무 힘들어도 그게 적응되니까 괜찮아졌는데 꾸준히 안해주면 또 하기가 싫어지더군요 ㅜ 참 어려운 운동입니다. 몸 부심 부리는걸 운동하고서야 이해가되더군요.. 얼마나 힘들게 만든건지를 아니까요
정말 꾸준히 하는 것이 중요한 것 같습니다! 오랜만에 해서 더 할만한게 아니라, 오랜만에 하면 더 하기 힘든 것이 운동 같습니다 ㅠㅠ
정말 꾸준히 하는 것이 중요한 것 같습니다! 오랜만에 해서 더 할만한게 아니라, 오랜만에 하면 더 하기 힘든 것이 운동 같습니다 ㅠㅠ