You are viewing a single comment's thread from:RE: 나 요즘 명상한다. 하온이 따라잡기!!View the full contextgteeting80 (47)in #kr-gazua • 6 years ago 명상은 잡생각을 버리는게 목표야. 위에 말했던 것들은 무심으로 가는 중간과정이야. 숨 쉬기를 느끼거나 손가락에 기운이 흐르도록 집중하는 거 중에서 하나만 해야되는거지.
오....둘 중 하나만! 오케이~도전!!!!
알려줘서 매우 고맙닼ㅠㅋㅋ