Akibat kurang tidur malam
Seperti kita tahu setiap makhluk hidup pasti membutuhkan yang namanya istirahat,namun apa efek nya apabila kita kekurangan istirahat,apabila kita kekurangan istirahat misalnya kita sering bergadang malam tentu nya ke esokan hari nya kita akan lemas dan tekanan darah akan berkurang,dan juga akan membuat badan jadi kurus.Oleh sebb itu mari lah kita menjaga pola istirahat kita biar kesehatan kita tetap terjaga.
Halo @saiful.zikri.. Selamat berjumpa di Steemit! Senang melihat anda berkumpul di sini.. upvote ya.. ;-)
iya makasih ya