Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Jika mencium aroma tidak sedap yang berasal dari apa pun pastinya tidak mengenakan dan pastinya mengganggu juga. biasanya bau tidak sedap tercium dari hal hal yang kotor, tetapi ternyata bau tidak sedap pun juga bisa berasal dari bagian tubuh sendiri, atau berasal dari mulut. Bau yang tidak sedap dan berasal dari mulut pastinya menimbulkan rasa tidak nyaman, baik pada diri sendiri atau pun pada orang lain.

Sebab bau mulut tidak hanya tercium oleh diri sendiri tetapi juga pada orang lain. atau ada yang tidak mencium bau mulutnya yang tidak sedap, dan hanya disadari oleh lawan bicara saja, kondisi seperti yang mengkhawatirkan. Dikarenakan bau mulut tidak sedap bisa menghilangkan kepercayaan diri seseorang.

Bau mulut bisa dialami oleh siapa pun, karena disebabkan oleh masalah kebersihan sampai bisa masalah gangguan kesehatan. untuk itu tidak menganggap remeh bau mulut tidak sedap, karena bisa jadi jika ada masalah serius pada kesehatan.

Penyebab bau mulut tidak sedap bisa terjadi karena disebabkan oleh infeksi bakteri pada mulut, tetapi ada banyak faktor yang menyebabkan mulut bisa di infeksi oleh bakteri. Seperti karena kebersihan mulut yang kurang dijaga dengan baik. gigi dan gusi yang kebersihannya kurang diperhatikan bisa menyebabkan bau mulut.

Kondisi gusi dan juga gigi yang kurang bersih bisa menyebabkan infeksi pada mulut yang akan menyebabkan bau mulut tidak sedap. sehabis makan bisa ada plak gigi atau lapisan yang memang tidak terlihat dengan mudah di gigi, yang bisa menjadi karang apabila tidak bersihkan. Plak gigi pun juga memicu infeksi dan bau mulut tidak sedap.

Makanan pun juga sering menjadi penyebab bau mulut tidak sedap, makan makanan yang memiliki bau kuat seperti jengkol, petai, bawang dan juga kari memiliki bau kuat yang apabila di konsumsi terlalu banyak pun bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap. faktor lain yang menyebabkan bau mulut tidak sedap ialah mulut yang kering.

Kondisi mulut kering menyebabkan infeksi bakteri lebih mudah juga, banyak hal yang menyebabkan mulut kering seperti sedang puasa, sehingga tidak makan dan minum dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan mulut kering dan juga bau mulut. atau bisa juga disebabkan oleh adanya pengaruh dari obat yang menurunkan produksi air liur.

Bau mulut tidak sedap pun bisa di picu oleh rokok, sebab rokok tidak hanya menimbulkan gangguan kesehatan saja, tetapi juga bisa menyebabkan bau mulut juga. ada pun beberapa gangguan kesehatan yang bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap, seperti gangguan kesehatan pada pencernaan. masalah pada pencernaan yang dikarenakan oleh infeksi bakteri pun juga bisa menghasilkan aroma mulut menjadi tidak sedap.

Begitu pun jika ada masalah di saluran pernapasan seperti penyakit sinusitis. Terjadinya peradangan pada sinus bisa menyebabkan produksi cairan kental berlebihan yang dapat masuk ke dalam tenggorokan. cairan yang masuk ke dalam tenggorokan tersebut lah yang bisa menyebabkan bau mulut.

Gangguan kesehatan yang juga bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap ialah gangguan kesehatan seperti penyakit diabetes. seseorang yang menderita penyakit diabetes selain memiliki daya tahan tubuh yang lemah juga sering mengalami kondisi mulut yang kering sehingga bau mulut yang tidak menyenangkan bisa di miliki. Atau bisa dikarenakan ada masalah pada gangguan fungsi hati sampai penyakit bronkitis.

Lebih baik jika mencari penyebab bau mulut yang dialami, dan jika disebabkan oleh gangguan kesehatan tubuh maka bisa diatasi dengan cepat. ada pun cara mengatasi bau mulut secara alami lainnya yang bisa dilakukan. cara mengatasi bau mulut secara alami akan lebih aman sehingga mengembalikan keadaan seperti normal. dibawah ini cara mengatasi bau mulut secara alami :

√ Menjaga Kebersihan Mulut

Cara mengatasi bau mulut secara alami dengan menjaga kebersihan mulut dengan baik. jaga kebersihan mulut dengan rajin menyikat gigi merupakan upaya yang baik dilakukan. sikat gigi minimal dua kali dalam sehari sehingga kebersihan mulut terjaga dengan baik. dan tidak hanya sikat pada bagian gigi saja tetapi juga sikat pada bagian lidah juga sehingga kondisi akan mengatasi bau mulut.

√ Konsumsi Vitamin C

Cara mengatasi bau mulut secara alami dengan mengkonsumsi vitamin c. sebab vitamin c mampu mengatasi infeksi bakteri pada mulut yang menyebabkan bau mulut atau pun menyebabkan sariawan dan sakit gigi. Maka dari minum air jeruk atau pun makan buah yang bervitamin c tinggi sehingga tidak akan menyebabkan masalah pada bau mulut lagi.

√ Minum Air yang Cukup

Cara mengatasi bau mulut secara alami dengan mengatasi mulut yang kering yaitu dengan minum air mineral. Minum air mineral yang cukup, kurang lebih sebanyak 8 gelas sehari sehingga mulut tidak kering dan juga tidak dehidrasi.

√ Hindari Rokok

Cara mengatasi bau mulut secara alami dengan berhenti merokok. sebab jika merokok hanya akan menambah bau mulut tidak sedap.

√ Makan Permen Karet

Untuk menghilangkan bau mulut juga bisa dilakukan dengan cara makan atau mengunyak permen karet, karena akan bisa mencegah mulut kering penyebab bau mulut.