Akcja Lato 2018 - Trening 2

poti (51)in #jogging • 7 years ago (edited)

Witam Wszystkich

Drugi trening mam już za sobą.

4,37 km w ciągu 24 minut i 25 sekund.
Uśredniając: na pokonanie jednego kilometra potrzebowałem 5 minut i 35 sekund

Było ciężej niż za pierwszym razem, temperatura na zewnątrz zdecydowanie przyjemniejsza niż przy pierwszym treningu.

W kolejnym treningu który planuje na sobotę, zamierzam pokonać 5 km

poniżej zrzut z aplikacji endomondo:

#polish #wyzwanie #challenge #pl-sport

7 years ago in #jogging by poti (51)

$4.61

Sort:

Trending

[-]

informator (38) 7 years ago

[BOT] Witamy poti na #polish, tagu używanym przez Polaków do publikacji polskich treści w ekosystemie Steem (np. Steemit czy Busy). W ekosystemie Steem wspiera się oraz nagradza się nową i autorską twórczość.

Plagiaty oraz kopiowanie cudzej twórczości są niemile widziane przez społeczność i mogą doprowadzić do ukrywania wszystkich publikowanych postów danego użytkownika.
Wszelkie szczegóły związane bezpośrednio z twoim kontem i twoimi postami znajdują się na steemd.com.
Posty zawierające takie rzeczy jak nagość, pornografia, wulgaryzmy czy przemoc powinny zawierać dodatkowo tag #nsfw (Not Suitable/Safe For Work).
Wiele ciekawych i bardziej szczegółowych informacji można przeczytać w FAQ dla zupełnie początkujących użytkowników Steemit.
Parę dobrych praktych na temat zachowania na steem przeczytasz tutaj.
Posiadamy polski serwer Discord.
Istnieje polski kanał na oficjalnym czacie, który wymaga osobnej rejestracji.
Jeżeli chcesz ładnie formatować swoje posty, to spójrz na poradnik stworzony przez społeczność Markdown.
Przegląd wydarzeń i informacje o polskich, steemowych tagach, możesz znaleźć na @kurator-polski.
Lista wszystkich tagów wykorzystywanych przez polskich użytkowników znajduje się tutaj
Tutaj uzyskasz parę informacji nt. wspierania danych tagów tematycznych przez kuratorów.