@kotaro.ktg さんのファスティングの投稿を拝見して、即実行に移すことにしました。いつもためになる記事をかいてくださってありがとうございます。
今日の午後６時から２４時間のファスティングをまたやります。ファスティングもウォーキングも続けないと意味がないので、楽しみながら頑張っていきたいと思います！(^^)