5/29 三文章の日記

体重が73kg台に定着し、再び第2次減量プロジェクトを始める時になった。
今の運動量と食事量ではこれ以上痩せることが不可能で、運動量を増やすことが必要だ。
標準体型っていうのは死ぬほどケアしてやっと維持できるレベルなのようだ。