Quando Ti senti Perso [ITA]

Hai mai avuto quei momenti nei quali ti sei sentito perso? Anche se avevi tutto davanti a te per poter continuare a vivere, nella tua testa c'era questa nebbia che ostacolava la chiara visione. Questo è un momento che capita a tutti prima o poi, a meno che non si sia molto disciplinati e con un obiettivo fisso in mente, in quel caso nulla potrà smuoverti.

Andremo quindi a parlare un pò di come uscire da queste sabbie mobili, nelle quali anche io mi ci sono spesso ritrovato. Questo è un momento nel quale abbiamo perso di vista i nostri obiettivi oppure li abbiamo raggiunti ed ora non si sa più cosa fare.

E' utile e necessario quindi prendersi, dal mio punto di vista, del tempo da soli per poter riflettere sulla propria condizione attuale e sul cosa ci si vuole concentrare. Se manca questa focalizzazione su un certo punto, ho notato che non si arriva molto lontano, la voglia di voler fare una cosa diminuisce. Questo perché l'energia va da troppe parti allo stesso tempo. Per questo, scegliendo un obiettivo, invieremo più energia su quella cosa facendo si che sia possibile raggiungerlo.

Quindi una volta preso il tuo tempo è molto utile stare da qualche parte dove tu ti senta a tuo agio, preferibilmente in silenzio. Meno distrazioni ci sono e meglio è.

Puoi cominciare esprimendo quello che provi su un pezzo di carta, cosi da prenderne coscienza. Una volta fatto ciò sarai cosciente di quello che provi e cosa ti fa stare in quel modo sul momento. Portar coscienza vuol dire che non si sara più influenzati da quello stato in maniera automatica, passeremo dal reagire all'agire.

Ora la cosa da fare è scegliere la cosa sulla quale vogliamo posare la nostra maggiore attenzione, qualcosa che ci donerà grandi soddisfazioni e ci permetterà di crescere allo stesso tempo. Una volta scelto, la mente andrà verso quella direzione in automatico, per questo bisogna fare chiarezza nella propria mente e scegliere la direzione da prendere.

La mente è come una macchina che se le dai le giuste indicazioni ti porta a destinazione. Quanto tempo ci vuole, non si sa, dipende tutto da quello che vuoi raggiungere; ma se veramente è quello il tuo obbiettivo, prima o poi ci arriverai.

CONCLUSIONE

Ora so che questo non è un articolo molto lungo, però dalla mia esperienza non c'è bisogno di molto per poter ritrovare la retta via. Un pò di buona volontà, solitudine, silenzio e la nostra presenza bastano. Può essere questione di minuti, come può essere questione di ore, però la strada la si ritrova prima o poi di nuovo.

Ora se anche tu ti trovi perso al momento e non sai da che parte andare, prenditi il tuo tempo personale e fai pulizia nella tua testa. Sii cosciente di cos'hai dentro e scegli la direzione da prendere. Se sarai abbastanza deciso le cose fileranno lisce come l'olio.

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Ti ringrazio per il tempo dedicato alla lettura di questo mio piccolo post!
Alla prossima :)