COMO PERDER UNOS KILITOS CON JENGIBRE Y LIMON

El Jengibre ademas de mejorar la digestión y reducir el colesterol ,tiene múltiples beneficios y uno de ellos es quemar grasa en zonas como el vientre y la barriga. Si la unimos con el limon es excelente tanto para bajar de peso como para nuestra salud en general. Rico en vitamina C y antioxidantes, su ácidos favorecen la digestión y protegen nuestro hígado.

Esto no quiere decir por ejemplo, que solo tomando limón y jengibre vayamos a perder peso semana a semana si seguimos consumiendo grasas, azúcares, y comida industrial. Hay que mantener un equilibrio, y estos dos elementos, son dos complementos ideales que tomados de forma correcta, pueden servirnos de gran ayuda.Pero hay que tomar en cuenta que debemos llevar una alimentación balanceada.

fuente:https://mejorconsalud.com/jengibre-y-limon-una-combinacion-perfecta-para-adelgazar/
Pasos para preparar este delicioso te de gengibre y limón: Podemos por ejemplo obtener el jugo de dos limones, para después, llevarlo a fuego lento en compañía de unas cortaditas de raíz de jengibre. Una vez haya llegado a ebullición, baja el fuego y añade un litro de agua y dos trocitos de corteza de limón. Si lo llevas a una botella te será perfecto para beber antes de tus comidas principales a lo largo del día.