HOLA STEEMIT!!!

Hola Comunidad Steemit!!!

Mi Nombre es Carolina Prieto soy Venezolana , vivo en Maracaibo Estado Zulia. Soy Ingeniero Civil

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llevo 10 años casada con @haroldsarabia tenemos 2 hermosos hijos, una nena de 8 años llamada Cielo Antonella y un nene de 6 años llamado Vicente David.

Tengo un hermano Mayor y 3 Sobrinos Hermosos, una de mis pasiones es la Cocina!!! y cumplí mi sueño en el 2008 cuando curse mis estudios de gastronomía en la Escuela de Cocina "Asochef".

Desde que tengo casi 10 años recuerdo que comencé a cocinar con mi mama y mi papa, fue amor a primera vista!!!
con mi mama, siempre hacíamos pastel de plátano y con mi papa los fines de semana pescado relleno... era Genial!!! para mi cocinar es una forma de decir Te Quiero!!! Te Amo!!! es un arte poder transmitir en cada bocado un gusto especial por cada platillo, eso es lo mejor del mundo!!!! por eso siempre digo mi respeto y admiración por los cocineros de todo el mundo ;-)

por otra parte quisiera compartir con ustedes mis amor por el Yoga, esta practica donde se une nuestra mente, cuerpo y alma. Practico Yoga desde hace 6 años y me cambio la vida!!!
en el año 2016 hice la formación de Yoga para Niños llamada "YOGA PARA CRECER" fue una experiencia maravillosa, me di cuenta que puedo hacer cosas por y para los niños increíbles, como lo es motivarlos a que se conecten con su interior y ellos se den cuenta lo especiales que son así seamos distintos .... Nunca Nadie deja de tener su niño interno!!! créanme!!!

Conocí el Yoga poco después que di a luz a mi segundo hijo Vicente David.... Gracias a Dios he contado con la maravillosa tarea de dar Lactancia Materna exclusiva por los primeros meses de vida de mis dos nenes y es hermoso, la conexión mama-bebe es única... claro respeto a las mamas que por alguna u otra razón no lo pueden hacer...... pues bien sigo contándoles que en ese momento mi primera nena tenia 2 años y 3 meses y tenia que dar cuidados de recién nacido a mi nuevo bebe... como mama a tiempo completo 24/7 uno se ve agotada y solo pensaba en comer!!! siiii en comer!!! un día me vi en el espejo y tenia casi 20 kilos de mas... en ese momento por unos segundos me preocupe.... pero luego me ocupe!!! fui al medico comencé hacer una dieta rica en proteínas y verduras y en ese momento la madrina de mi bebe me invito hacer yoga de verdad mi primer día fue genial aunque me dormí en la meditación jajajaja (cosa que significa en el yoga que estas cansada!!!)(eso lo supe mucho tiempo después) y lo que menos haces es meditar jajajaja para mi ese momento fue lo máximo!!! me libere del estrés del día a día y no por que me sentía mal sino por que me di cuenta que soy Mujer!!! que tengo necesidades, deseos, gustos,ganas de sentirme bien, bonita, querida, sana, tranquila etc

Luego de eso comencé esta practica maravillosa llamada Yoga la cual me ha dado muchos beneficios.... por eso y por muchas cosas hoy agradezco a Dios por estar donde estoy a los maestros por sus enseñanzas, a la madre tierra por darme un espacio donde vivir y alimentos para comer.... es importante Agradecer por todo lo bueno y lo no tanto, por que siempre aprendemos... Agradezco a una amiga muy especial llamada Claudia por invitarme a esta comunidad y me encantaría que @cervantes me diera su apoyo para crecer en esta Red y conseguir mas seguidores esperando así que mis futuros Post sobre Yoga-Gastronomía-Familia sean del agrado de todos ustedes .... los Abrazo a todos... Namaste!!!

Hello Steemit Community !!!

My name is Carolina Prieto I am Venezuelan, I live in Maracaibo Zulia State. I'm a Civil Engineer, I've been married to @haroldsarabia for 10 years

I have a Big Brother and 3 Beautiful Nephews, one of my passions is the Kitchen !!! and I fulfilled my dream in 2008 when I studied gastronomy at the Cooking School "Asochef".

Since I am almost 10 years old I remember that I started cooking with my mom and dad, it was love at first sight !!!
with my mom, we always made banana cake and with my dad on weekends, stuffed fish ... it was great! for my cooking is a way of saying I love you !!! I love you!!! It is an art to be able to transmit in each bite a special taste for each dish, that is the best thing in the world! that's why I always say my respect and admiration for chefs from all over the world ;-)

On the other hand I would like to share with you my love for Yoga, this practice where our mind, body and soul are united. I have been practicing Yoga for 6 years and I have changed my life !!!
In the year 2016 I did the Yoga for Children called "YOGA TO GROW" was a wonderful experience, I realized that I can do things for and for incredible children, as it is to motivate them to connect with their interior and they realize how special they are so we are different .... Never Nobody stops having their child inside! believe me!

I met Yoga shortly after I gave birth to my second son Vicente David .... Thank God I had the wonderful task of giving exclusive breastfeeding for the first months of life of my two babies and it is beautiful, the breast connection -bebe is unique ... clear respect to the breasts that for some reason or another can not do ... well I keep telling you that at that time my first girl was 2 years and 3 months and had to take care from newborn to my new baby ... like mom full time 24/7 one looks exhausted and just thought about eating! yesiii in eating !!! one day I saw myself in the mirror and I was almost 20 kilos more ... in that moment for a few seconds I worry ... but then I take care of it !!! I went to the doctor I started to make a diet rich in proteins and vegetables and at that moment my baby's godmother invited me to really do yoga. My first day was great even though I fell asleep in meditation hahaha (which means in yoga that you are tired! !!) (I knew that much later) and the least you do is meditate hahahaha for me that moment was the most! I released myself from the stress of everyday life and not because I felt bad but because I realized that I am a woman! I have needs, desires, tastes, desire to feel good, beautiful, dear, healthy, calm, etc.

After that I started this wonderful practice called Yoga which has given me many benefits ... for that reason and for many things today I thank God for being where I am to the teachers for their teachings, to Mother Earth for giving me a space where live and food to eat ... it is important to thank for everything good and not so much, because we always learn ... I thank a very special friend named Claudia for inviting me to this community and I would love it if @cervantes would give me her I support to grow in this network and get more followers waiting so that my future Post about Yoga-Gastronomy-Family will please all of you .... I embrace you all ... Namaste !!!