My POV: Ansiedad. El monstruo escondido en una sonrisa.steemCreated with Sketch.


¿Alguna vez has pensando por qué ese amigo o amiga que tanto quieres no está progresando de la manera en la que tú sabes que puede? ¿Te has sentido frustrado porque alguien que tú consideras que tiene potencial está atascado? ¿Siquiera le has preguntado si sufre de ansiedad?

Sentir ansiedad, depresión, sentirse una carga para los demás no es tan malo cuando todo eso se queda dentro de ti pero ¿Qué pasa cuando todo eso te afecta en tu día a día? ser una carga para alguien es algo que puede pasar no solo de forma física, no hablo de una persona siendo totalmente tóxica pero, tal vez sea así, alguien que no logra salir adelante porque su ansiedad puede más que todas las ganas que tenga de hacer otra cosa, como salir, como ir a ver el mundo, como moverse de la cama porque el sol está brillando afuera.

¿Cómo ve el mundo una persona ansiosa? ¿Qué le asegura a esa persona que nada va a pasarle una vez que salga de esa zona que considera segura? Palabras como "ten cuidado" pueden incluso despertar una reacción que desencadena para alguien con miedo un mundo de posibilidades en las que en todas sale perdiendo.

Las ansias son un monstruo, un monstruo real que puede lograr que una persona deje de vivir sin siquiera estar muerto, aunque hay personas que se quitan la vida, que se detienen solo porque irónicamente los pensamientos negativos no se detienen en su cabeza.

¿Has alguna vez escuchado a alguien sentirse así y te has detenido a ayudarle? Es muy importante, demasiado en realidad, prestar atención a las personas que quieres, ayudarlas, porque a veces la persona que menos crees, que menos piensas, puede estar pensando de una forma tan horrible y negativa sobre sí misma.

Si te sientes inseguro, presionado, desorientado o identificado no dudes en dejar tu comentario al respecto, tu desahogo o confesión, después de todo, este es un espacio libre donde no debemos sentirnos juzgados o señalados.

¡Gracias por leer!

y hasta la próxima.

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