Benefits of boiled apples/Manfaat apel rebus

Banyak dari kita yang tidak mengetahui manfaat apel rebus.

Apel adalah jenis buah yang sering kita jumpai di Indonesia,dan kita bisa menikmati buah apel kapan pun yang kita mau, karena apel tidak ada musim-musimnya.

Karena biasanya kita mengkonsumsi apel mentah, nah saya akan berikan beberapa manfaat kalau apel itu kita makan setelah d rebus.

1. Usus menjadi lancar dan baik.
   2.Menurunkan diabetes.
2. Mencegah dan mengobati panas dalam.

Kapan sebaiknya mengkonsumsi apel rebus?
Waktu yang tepat mengkonsumsi yaitu pada pagi hari sebelum makan berat, karena kadar gula yang terkandung di apel rebus membuat tubuh kita berenergi pada pagi hari.

Many of us do not know the benefits of boiled apples.

Apple is a kind of fruit that we often meet in Indonesia, and we can enjoy the apple whenever we want, because the apple there are no seasons.

Because we usually consume raw apples, well I will give some benefits if the apple that we eat after d poached.

1. The intestines become smooth and well.
2. Reduce diabetes.
3. Prevent and treat internal heat.

When should you consume boiled apples?
The right time to consume is in the morning before a heavy meal, because the sugar content contained in boiled apples make our body energized in the morning.